慧＊

 
突然發生了一場意外車禍住院了好幾天
所有的文章也都完成了一半被迫停擺阿
實在是超對不起大家的阿
不過住院期間還是交代家人幫我拿一些保養品讓我使用
當然我最愛的面膜是不能少的
到底是來住院還是來度假的阿

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最近天氣不太穩定
白天很熱
晚上卻有涼意
這種要換季的時候
皮膚其實會不太穩定

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擁有一頭柔亮的秀髮是很多女性的夢想
天熱容易頭皮油
所以好用的洗髮、潤髮產品是家中必備品
今天要來介紹的是美康櫻森洗髮
日本洗髮界很受歡迎的草本豐盈洗髮露
HERB GARDEN草本洗潤組為東大博士獨家研發無矽靈產品
是日本樂天No.1洗髮產品

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這次要跟大家說到的是去角質
去角質真的很重要如果一陣子偷懶的話
皮膚就會變的粗粗的沒有光澤
在挑選的時候也真的是要謹慎阿~
有些去完整個肌膚會覺得乾乾的感覺不舒服

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女人是水做的
身體內和皮膚的水份都要足夠才會美
皮膚的保溼度做足
肌膚看起來也比較有能量

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自從開始認真要減肥後
除了運動
飲食也是非常的注重
所以大多時候我都會自己準備便當
就算有時候沒有準備便都也會帶水果到公司吃
而最近我就用保鮮盒實在是太方便了

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最近的天氣一直下好大的雨唷
下道都覺得自己快發霉了
而且就算每天洗頭都會覺得因為濕氣頭髮會變得很塌
尤其我又是髮質細軟很容易出油
容易會讓人家誤會沒洗頭的窘況阿
這時候就要拿出我的秘密武器-乾洗髮

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最近真的覺得壓力超級超級大的啦
想必一定有不少人有跟我一樣的問題吧
現代人壓力大、營養攝取不夠均衡、生活作息不正常等因素
就連關節的退化問題也逐漸年輕化
之前就有聽到專家建議要從30歲起就該開始
我都已經過30了
現在知道應該還來的及

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