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每次回到家一定要好好的卸妝清潔
不管當天化妝的濃淡度或者是素顏
切記
都要記得卸妝阿

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自從過了25歲後
開始知道膠原蛋白會漸漸流失
快到30歲的我
這感受真的非常非常非常深刻

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喜愛喝湯的我
常常覺得一餐缺少湯就渾身不舒服阿
今天要來跟大家介紹
寶湖廚莊燉湯系列-粉葛鯪魚湯

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擁有一頭柔順的秀髮是每個女生最大的心願
但是秀髮經過吹染整燙之後
真的擁有柔順秀髮又有多少人呢?
最近因為之前染的頭髮退色太嚴重受不了而自己動手DIY染了頭髮

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現代人長時間使用3C產品
又熬夜長時間用眼過度
眼睛疲勞乾澀已不稀奇
臨床發現白內障及黃斑部退化更提早到20幾歲就出現

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敷過數百款的面膜
對我來說面膜可是必需品也是消耗品
面膜控的我又要來跟妳們分享好用面膜啦
今天要來跟大家分享的品牌是薇風的面膜

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睡不好已經是現代人的共同困擾
根據台灣睡眠醫學會2015年最新統計資料顯示：

台灣人15歲以上，平均每5個人就有1人失眠

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所謂一白遮三醜
牙齒大家也很追求美白亮麗
想要擁有一口健康潔白美齒是多數人的期盼
但是

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炎熱的夏季保養方法除了加強防曬
還有美白保養
由於我自己是敏感肌
選購保養品特別注重親膚原料

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端午佳節的連續假期
是一個好好的深沉肌膚保養和追劇的好日子
想著前一陣子連著幾天加斑和熬夜
臉部肌膚就像蒙上一層灰

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女生要看起來好氣色好美麗好白皙
我自己除了常常喝膠原蛋白外
還有臉部保養
當然最在意的就是皮膚顏色

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習慣運動已經兩年半的時間了
到現在我自己覺得一天沒有動就渾身不舒服阿
尤其這個月忙碌到自己都覺得懶洋洋的
不過說真的運動也是要注意保養阿

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女生對頭髮的清潔養護可不少於臉部保養
是細軟又扁塌髮的我
頭髮因為燙染
加上因為缺少了勤勞保養而乾燥缺水

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最近一直呈現於懶洋洋的狀態
好多的事情都變得沒時間處理
就連保養都想要越簡單越好
好想要省去塗抹瓶瓶罐罐

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保養品裡面我最喜歡蒐集面膜
因為不管冬天或夏天都是可以快速輔助保養程序的一道產品
而面膜又氛很多種
最讓我覺得特別就是片狀的黑面膜了

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