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最近氣候溫差大
又熱又冷的突變溫差

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一般來說
國人最常補充的維他命大多是以維他命A.B.C.E為主
而維他命D（Vitamin D）是最常被低估的營養素
一般對於它的印象在於促進鈣質吸收

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現代人生活壓力太大
每天辛苦打拼忙碌了一天
緊張情緒無法放鬆

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刷牙不要覺得只要牙齒的清潔乾淨就足夠

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隨者科技的進步
智慧型手機已經是人人必備
隨時不離身的必需品

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世上沒有醜女人只有懶女人
所以真的女人不能鬆懈呀
要常常注意自己的肌膚、體態
平時的保養習慣養成最好了

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今天要來跟大家分享的就是小零食
零食總是讓人又愛又恨的食物
愛的是總讓人停不下口的一直吃
恨的是那超高的熱量最後要努力運動才能消耗啊

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最近這一陣子好忙好忙阿
好不容易感冒終於好了
接下來又要準備出國出差的事情

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柴米油鹽醬醋茶就是每天需要用到的
醬油可以說是每個家庭一定要必備的
在菜里點幾滴醬油不僅能上色
還可增加美感、調味，增加食慾

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上班族的工作壓力想必大家都應該跟我一樣很不小

加上外食和作息不正常等因素
自己其實到了這兩年開始偶爾有排出不順暢的困擾
縱使一直有在固定在運動

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家中屋齡已經30年了
房子越來越舊
只要夏天一到

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伴隨我們度過每一次生理期的小幫手
莫過於一片片的衛生棉了！
相信每一次好朋友來報到
一般女生最討厭生理期來的時候悶熱不舒服

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熱愛指甲彩繪的我
好像一直都沒有寫過指彩文耶
指甲油
適合喜歡隨心情常常變化顏色和款式的女孩

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泡麵一直是我生活中的好夥伴
學生時期當時的省錢之道就靠它陪伴了才能讓我有錢參加那超貴的新一代設計展阿

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嗨~
各位
我從泰國玩回來啦
這次去玩沒有買什麼東西

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最近真的好累
許多事情搞得自己有點心力交瘁阿
上班除了要加班之外
還要把握時間來好好運動

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炎熱的夏天
動不動就會開始出汗
如果髮質是油性髮質的

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幸福的用餐時刻又來了
炎熱的夏天常常會熱到沒有胃口
最近的我就是這樣

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認識我的朋友都知道我是夜貓子
從學生時期做設計必要熬夜
到現在已經改不了這個壞習慣了

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炎熱的夏天大家都愛喝飲料
要喝就要喝好的

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